为了感受女性分娩到底有多痛，

一位准爸爸亲身体验女性分娩之痛。

生娃有多痛？

不亚于跑一场马拉松

先来看一张宝宝从母亲身体里出来的动图：

生娃儿到底有多痛：

有网友说，生娃的痛苦程度，大概是从不锻炼的人不休息地跑一趟马拉松吧！

有痛到想妈妈的：

虽说模拟疼痛的已经很难受了，但这和妈妈们真正体验的，还有相当大差距。

毕竟，体验可以随时叫停，但分娩必须要坚持到宝宝生出来为止。

想要淡定生娃？还有这些镇痛措施

就像姨妈痛吃布洛芬止痛一样，分娩也可以通过一系列措施来止痛，我们管这叫做镇痛。

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分娩球运动

分娩球本身弹性十足，准妈妈坐上去非常舒适，就如同坐在软软的沙发上一样。

分娩球运动好处多多：

1、减轻分娩阵痛，2、缩短产程。

3、减少产后出血，4、降低胎儿缺氧率，5、降低新生儿窒息率。

椎管内镇痛分娩

是目前国内外使用最普遍、安全性较高、镇痛效果最确切的药物镇痛分娩技术；麻醉医生会在准妈妈背部脊椎打一针，放一根细细的管子，用于输送镇痛药物，这能让产妇减少了疼痛，有足够体能顺利分娩。

女子本弱，为母则刚。

不管生娃的时候多痛多苦，

见到刚出生时宝宝那“丑丑”的样子，

就感觉这一切都值得了。