备孕的妹子们常常会立下一些「过度」的规矩，这些规矩看起来好像是为了尽快造人成功，实际上却并不是真正需要的。

误区一

“憋”到排卵期同房

“憋”到排卵期同房，没必要！

我们女性的排卵期，仅仅就是计算一个大概。很多监测经期的软件，只是根据个人的周期规律估算推测出一个排卵期，并不能说是100%准确。有很多安全期中奖的例子就是很好的例证。

不是说只有排卵期才能怀孕，安全期就绝对怀不了。

其次，对于男性来说，也不是「憋」得越久，精子质量就会越好越强大，反而长期的禁欲，可能会让本来已经生产好，等待着和卵子小姐相见的精子，在等待中老去，衰老死亡被吸收。

如果你还在追求「一击即中」，甚至是不做卵泡监测没看到排卵就坚决不让老公亲近，那么很可能你不仅仅是在浪费种子，还是在浪费宝贵的时间。

其实，夫妻间保持正常的稳定频率反而有利于「子弹」的更新换代，只要不是超出承受能力，过度疲惫频繁就可以。也可以采用「广泛撒网，重点捕鱼」方案，也会让造人成功的可能性更高哦~

误区二

同房后倒立

同房后练倒立？不必要！

有的备孕女性觉得，根据地心引力的作用，同房后倒立可以让小蝌蚪游得快，小蝌蚪和卵子就可以更快的结合，想当然的认为怀孕概率更高。

事实上，完全没有必要，倒立的难度系数有点高，一个不小心可能会扭伤脖子，得不偿失啊！

如果心里不踏实的话，那么活动结束后，轻度抬高下身就可以，加一个枕头也就够了。

当然，躺一会儿不要立马起来清洗，也是一个小窍门，这个具体的时间并没有一定的规定，可以自己选择。

但这些小动作，到底可以增强多少可能性，并没有确切的研究，但是有句话说的好，哪怕心理作用也是作用嘛。

误区三

施加太多压力

给自己施加太多压力？不必要！

乐观，积极的心态才是备孕的神助攻！

很多妹子准备怀孕的时候，天天一睁眼，就下意识计算自己到底是不是在排卵期，天天一闭眼，就梦想着赶紧中奖测出中队长，这边大姨妈一报道，立马情绪跌入谷底，老公吓得都不敢说话，不然说啥都挨批！

就这么折腾了一阵子，还是没怀上，情绪低落，于是就开启了无所谓的模式。爱咋地咋地，情绪放松该吃吃该睡睡，结果，中了！

很多妹子只要一说准备怀孕，立马高度紧张，天天计算，日日担忧，生怕怀不上，又生怕怀上了胚胎不好，今天担心吃了个烧烤不健康，明天害怕不小心喝了口米酒里面有酒精……

这么做的后果，就是本来啥都正常，总觉得自己哪哪都不正常；本来明明身体倍棒，一打算怀孕，老是怀疑自己身体各部分都有毛病。

甚至有的人本来月经挺好挺规律，只要一准备怀孕，月经就不正常了！这也是为什么总是有人把吃叶酸和月经不调联系在一起的原因之一。

其实，规律性生活不避孕，一年以上不怀孕才考虑诊断不孕呢，别随随便便两三个月没怀上，就以为自己是不孕症啦！

不要把怀孕一开始就当作一个必须完成的任务，时时刻刻扛在肩膀上，压得自己喘不过气来。我们应该把怀孕看成是一个水到渠成的事儿，多一点佛系的心态，少一些过度的担忧和焦虑。自然而然宝宝就来了！

好孕电话：028—38172633